de; v -en 1 het minder gespannen (laten) worden 2 verpozing, afleiding
Voel je jezelf wel eens vermoeid of zelfs uitgeblust na een zware werkdag of -week? Dan is het een weldaad om een behandeling te ondergaan: alle pijn, stress en vermoeidheid wordt uit het lichaam weggemasseerd.
Ontspanningsmassage is één van de meest populaire massages op dit moment en dat is niet zo gek. Het is namelijk een uitstekende manier om lichaam en geest rust te geven en letterlijk te 'ont'spannen.
Waarom ontspanningsmassage?
Een veeleisende baan, een druk gezin of grote maatschappelijke verantwoordelijkheden kunnen ertoe bijdragen dat het lichaam op bepaalde plaatsen 'vast' komt te zitten. Het regelmatig ondergaan van een ontspannende massage kan er voor zorgen dat het lichaam in goede conditie blijft en daardoor je drukke bestaan aan kan.
Een ontspanningsmassage stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de functie en de stofwisseling van de spieren. De massage helpt stress te verminderen en het vergroot de mate van bewegelijkheid.
Een massage kun je ook in combinatie met de infrarood deken boeken.