bn, bw van; 1 van hier naar daar: van ~ naar her 2 [hot] (Engels) bn gloeiend, heet, smoorheet, snikheet
[stoon] (Engels) de; m -s; 1 steen 2 Engels gewicht van vier pounds
Hotstone massage is precies wat de naam zegt: masseren met warme stenen, een eeuwenoud ritueel als basis voor ontspanning en onthaasting.
Bij Hotstone massage wordt gebruik gemaakt van afgeronde basaltstenen. Dit zijn vulkanische stenen, die, onder invloed van water en zand, door de eeuwen heen glad gepolijst zijn. Ze bevatten veel ijzer en magnesium, waardoor ze zeer goed warmte opslaan, vasthouden en geleidelijk weer afgeven. De grootte varieert tot 12 centimeter.
De behandeling
De stenen worden opgewarmd, in een zogenaamde 'heather', tot 40 á 50 graden Celsius. Het lichaam wordt ingesmeerd met olie, waardoor de stenen goed glijden tijdens het masseren. Door de combinatie van warmte en beweging wordt doorgedrongen tot in de spieren. De doorbloeding wordt gestimuleerd en afvalstoffen worden beter afgevoerd. Daarnaast worden de warme stenen als aangenaam ervaren, vooral op de rug. De massage met de stenen wordt uitgevoerd met lange en rustige massagebewegingen.